Сделать успешную карьеру, достичь определенного уровня жизни, насладиться в полной мере всеми ее радостями — это возможно лишь при наличии полноценного здоровья. В жизни каждого человека наступает время, когда он начинает всерьез задумываться об этой важнейшей составляющей благополучия. Но только сознательное желание заняться профилактикой заболеваний, укрепить свой организм, заставляет человека вести здоровый образ жизни. Это не временный период, а постоянный стиль жизни, включающий в себя огромное количество различных факторов. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте, когда психика и тело человека еще только формируются.

5 апреля юные читатели Уваровской сельской библиотеки приняли участие в фитнес – часе «Начинай с зарядки день». Библиотекарь Каибханова Лидия Анатольевна рассказала ребятам о пользе зарядки, познакомила с некоторыми движениями утренней гимнастики и предложила поиграть. Разделившись на команды, дети с азартом приняли участие в веселой игровой программе. Каждой команде предстояло пройти испытания, во время которых им пригодились не только спортивная подготовка, но и литературные знания. На станции «Зарядка для ума» участники выполняли физические упражнения, параллельно разгадывая литературные загадки. На следующей станции «Книжный бадминтон» ребятам нужно было не только отбить воланчик, но и отбиться от непростых вопросов о спорте, литературе и здоровье. Совершив остановку на станции «Литературный пьедестал» дети назвали фамилии писателей, которые добились определенных успехов в каком – либо виде спорта. Как оказалось, самый популярный вид спорта среди писателей – бокс. Им увлекались такие признанные классики литературы как Александр Сергеевич Пушкин, Артур Конан Дойль, Джек Лондон, Эрнест Хэмингуэй. Мероприятие было проведено не в форме состязаний, а скорее носило познавательный характер, именно поэтому в этот день победителей не было. А наградой каждому была, веселое времяпрепровождение в кругу верных друзей.