Жизнь прекрасна. Как хорошо просыпаться каждый день и видеть небо над головой, солнце, слышать пение птиц. Природа создала все, чтобы человек был счастлив. Но настоящее счастье возможно лишь при здоровом образе жизни.

В том, что ЗОЖ не дань моде, а жизненная необходимость, убедились все члены клуба «Воскресные встречи», пришедшие 11 апреля на стадион здоровья в центральную библиотеку.
«Не жалей себя, и у тебя будет что рассказать внукам» - эти слова стали главным девизом для всех собравшихся.

Надо сказать, мероприятие подтвердило спортивный и праздничный настрой всех участников. С неподдельным усердием и задором наши «олимпийцы» выполняли оздоровительный комплекс, который включал в себя выполнение специальных упражнений: «Растягивание небесного столба», «Сустав к суставчику», «Око за око – глаз в глаза» и другие. Эти упражнения лечат от всего, в первую очередь от старости, гарантируя вечную молодость. Но самым интересным моментом для всех без исключения, было знакомство аутогенной гимнастикой оздоровления тибетских монахов. По сути, это формулы самовнушения, произнося которые, каждый день расцветет яркими красками, дела начнут спориться, и в жизни все волшебным образом начнет налаживаться. Попробуйте и вы по утрам приветствовать каждый новый день и увидите, у вас все получится! И это еще не все. В этот день каждый желающий мог сдать нормы ГТО, пройдя следующие испытания:

1. Литературный заплыв;
2. Книжную пробежку;
3. Поэтическую стрельбу, и другие в формате программы «Что? Где? Когда?».

А в заключительной части встречи «Этюды оптимизма» присутствующие дружно пели песни о спорте, делились рецептами здорового образа жизни, участвовали в конкурсах и викторинах.

Все участники «Стадиона здоровья» уверены в одном: такие встречи дают заряд бодрости, повышают жизненный тонус, улучшают работоспособность. А самое важное: постоянные члены нашего - клуба редкие пациенты больниц и клиник.Так держать!