Всемирный день здорового питания отмечается ежегодно 16 октября. Этот день призывает каждого человека задуматься о своем здоровье и ежедневном рационе питания. Питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Сейчас уже не нужно никого убеждать в том, что в стройном теле – не только красота, но и здоровье. Лишний вес провоцирует развитие многих заболеваний. Проблемы здоровья, а значит, и питания сегодня особо важны для каждого человека — молодого, пожилого, больного или здорового. Человек так устроен, что не может жить без пищи и воды.

А как правильно питаться, чтобы оставаться здоровым? Об этом говорили участники познавательного часа "Что мы знаем о продуктах?", который прошел в Кочуновской сельской библиотеке.