Сбалансированное, разнообразное и вкусное питание – это залог крепкого здоровья ребенка и заложенные в детстве основы здорового образа жизни.

17 октября библиотекарем Каменищенской сельской библиотеки была проведена акция ко всемирному дню здорового питания "Здоровое питание - залог долголетия", в ходе которой была представлена полезная и интересная информация.

Участники акции узнали о том, что здоровое питание для детей – это не только отсутствие чипсов, сухариков, кока-колы, разобрали какое питание хорошо, а какое плохо», услышали стихи о витаминах, разгадали загадки о фруктах, познакомились с главными элементами, которые нужны организму. Среди них белки, углеводы, клетчатка. Узнали о сбалансированном меню школьника. Открыли для себя, что полезная еда, это почти всегда простая пища: каша, суп на воде, мясные и рыбные блюда, приготовленные в духовном шкафу без обжарки.