Жизнь прекрасна. Как хорошо просыпаться каждый день и видеть небо над головой, солнце, слышать пение птиц. Природа создала всё, чтобы человек был счастлив. Но настоящее счастье возможно лишь при здоровом образе жизни. В том, что ЗОЖ не дань моде, а жизненная необходимость убедились все члены клуба «Воскресные встречи», пришедшие 10 апреля на вечер здоровья в центральную библиотеку.

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» - эти слова стали главным девизом для всех собравшихся. Много полезных советов здорового образа жизни прозвучало в первой части встречи «А я делаю так…». Но самым интересным моментом для всех без исключения, было знакомство с упражнением «Золотой петушок» из арсенала китайской оздоровительной гимнастики цигун и аутогенной гимнастикой оздоровления тибетских монахов. По сути, это формулы самовнушения, произнося которые, каждый день расцветёт яркими красками, дела начнут спориться, и в жизни всё волшебным образом начнёт налаживаться. Попробуйте и вы по утрам приветствовать каждый новый день и увидите, у вас всё получится! Эти простые к выполнению упражнения лечат от всего и в первую очередь от старости, гарантируя вечную молодость. Ещё великий А. Шопенгауэр сказал: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля». А все читатели, пришедшие на наш вечер здоровья, уверены в одном: - «Такие мероприятия дают заряд бодрости, повышают жизненный тонус, улучшают работоспособность, оздоравливают организм, что особенно важно перед началом садово-огородного сезона».

А самое важное: постоянные члены клуба «Воскресные встречи» редкие пациенты больниц и клиник. Так держать!